jajko białko




	Strona Główna jajko wielanocne z papieru jajko wielkanocne-wycinanka jajko wielkanocne wykonanie jajko czy kura jajko laska jajko na miękko jajko na szydełku Jajko świąteczne jajko wielkanocne Ja Dziecie Europy Autoprezentacja zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl tlumiki.pev.pl	Widzisz wypowiedzi wyszukane dla zapytania: jajko białko Temat: Wprowadzanie jajka Wprowadzanie jajka Witam, No i zgodnie z zaleceniem alergolog (przed szczepieniem na odrę, świnkę etc) Bambaryła dostała dzisiaj jajko. Jajko - dużo powiedziene - była to mieszanka żółtka i białka jajka przepiórczego wielkosci ziarnka zielonego groszku. (tak nam polecono sprawdzić). Mała zjadła i od razu zrobiła awanturę, ze chce jeszcze - no ale oczywiscie musiała się obejśc smakiem. No i tu pojawia się pytanie do was - doświadczonych mam - bo dotąd produktu o tak silnych własciowaściach alergizujących jeszcze nie testowałam. Normalnie zsypuje ja w ciągu kilku godzin (5-6) w charakterystycznych miejscach. A tym razem nic. Jak była bladolica tak pozostała. Tak więc: dawka była za mała, czy też może za pierwszym razem nie zdązyła się uczulić (ostatni raz namiastkę jajka dostała w moim mleku jakiś rok temu - no może 11 miesięcy - nie pamiętam), bo w taki cud, ze nie jest chociazby na białko uczulona - trudno mi uwierzyć. Jak to było u was? Temat: Duzo białęk...... Duzo białęk...... Dziewczyny, dziś robiłam faworki (niesamowiete, nawet nie miałam ochoty ich spróbować) i zostało mi 10 białek z jajek. Teraz zastanawiam się co z nich mogę ciekawego wymodzic. Znalazłam na forum jakiś przepis na omleta z warzywami ale szczerze mówiac myślałam o czymś na delikatnie słodko. Czy mozecie mnie wspomóc jakimiś przepisami? Będę bardzo wdzięczna. Pozdrawiam wytrwałych... Temat: Sprawdzcie mnie prosze!!;-) myszencja6 napisała: > ale czy Chinczycy jedza MM?;-) W książce Monty dawał uzasadnienie jakieś dlaczego chińczycy są szczupli mimo że jedzą biały ryż o duzym IG. chyba o duza liczbe wazyw chodzilo, ktora zmniejsza IG. > przeciez nie jemy miesa czy jajka z ryzem/makaronem/chlebem pp.W takim ukladzie > mozna by jesc jajecznice z chlebem a tak nie jemy, prawda? ale ty bardziej masz z chleba rezygnować niż z jajecznicy na montym. i nie laczysz jajecznicy z chlebem ze wzgledu na tłuszcz w jajku a nie białko. chude mieso z ryzem o niskim IG jak najbardziej, bialy ser chudy z chlebem pelnoziarnistym jak najbardziej. a co do białka. musisz dostarczyć organizmowi przynajmniej 1 gram białka na 1 kilogram ciała i przynajmniej polowa białka ma być pełnowartościowe zwierzece( jesli sie odchudzasz dobrze jest zwiekszyc ilosc białka, takze wtedy gdy intensywniejszy wysilek fizyczny prowadzisz). druga połowa białko roślinne. Temat: TŁUSZCZE - FAKTY dla mam i nie tylko :-) dzindzinka napisała: > Ziemniaki (frytki, placki ziem.) można smażyć tylko na smalcu, bo na oleju są > rakotwórcze. Nie, nie... tutaj nie chodzi o olej, tylko o produkt powstający przy nadmiernym zesmażeniu weglowodanów. > Na maśle tylko jajecznicę, bo masło w wysokiej temperaturze też > jest zabójcze. tak, ale to nie ze wzgledu, że jest to masło, tylko dlatego, że jesli nie jest to tzw. Ghee czyli masłosklarowane, to dochodzi do spalania białka. Pozatym, masło zawiera tez spore ilości tłuszczów nienasyconych, co w wysokiej temperaturze jak wiadomo nie jest produktem zdrowym > Jajka się szybko ścinają, więc można. Nie o to chodzi. W białku jajka jest paskudne białko( w sensie - proteina), a w nieściętym jest awidyna, która łączy sie w układzie trwiennym z biotyną, a to już nie jest zdrowo ! Dlatego nie należy jeśc surowego białka ! Mona Temat: do Chalsi Nie można z diety "wyeliminować białka", to zasadniczy składnik budulcowy, w zasadzie równie dobrze mogłabys nic nie jeść. Można i w przypadku niektórych alergii należy wyeliminować niektóre rodzaje białka, jak np. białka mleka, białka sojowe, gluten. Zakładam, że masz na mysli eliminację białek mleka, bo alergia na nie występuje najczęściej. Z wymienionych przez ciebie produktów najbardziej ryzykowne jest pieczywo, bo w niektórych rodzajach zdarzają sie dodatki mleka, maślanki czy serwatki. Jeśli oprócz mleka chcesz też wykluczyc jajka, to niegłupie byłoby zrezygnowanie też z kurczaków. Temat: rosołowa kuracja_efekty! marill1 napisała: > Dla ułatwienia dodam że wrzucam samo żółtko od razu do gorącej zupy, jeszcze > chwilę podgrzewam i ono ładnie się ścina, nic się nie rozwala. Nie gotuję jajka > osobno. Błąd. Białko z białka jest bardzo silnym alergenem. Wystarczy go o d r o b i n a !! , której nie można uniknąć najbardziej nawet dokładnie oddzielając żółtko od białka. Jedny sposób to jednak ugotować na twardo i wtedy oddzielic od białka. Monaluiza Temat: Szczepionka kojarzona a uczulenie na jaja Szczepionka kojarzona a uczulenie na jaja hej! Mam dylemat czy szczepić roczne dziecko uczulone na jaja szczepionką kojarzoną MMR II lub Priorix czy też zwykłą. Lekarz rodzinny (pediatra)stwierdził,że decyzja należy do nas!!! (ot nasza służba zdrowia )..........tylko,że synek jest uczulony na jajka (i nie tylko) a na ulotce od szczepionki kojarzonej pisze,że przeciwskazaniem jest udekumentowana (co prawda nie miał robionych testów bo za mały,ale po każdym podaniu jajka była biegunka,zmiany skórne...) nadwrażliwość na składniki szczepionki a w szczególności na białko jajka. Synek od 6 miesiąca życia bierze zyrtec. I co Wy na to? Czy może ktoś z Was szczepił dziecko uczulone na jajka którąś z tych szczepionek? pozdrawiam Dorota z Przemkiem (1998) i Kamilkiem (2002) Temat: Pogubiłam się Ta dieta wygląda całkiem ok, z wyjątkiem wędliny. Większość wędlin w tej chwili zawiera różne białka - białko mleka, białko sojowe, o konserwantach nie wspominając. Lepiej zrezygnuj z nich na jakiś czas, w zamian proponuję upieczenie do chleba np. piersi indyczej albo klopsa z mięsa mielonego (bez jajek, na 40 dkg mięsa - 1 łyżka mąki ziemniaczanej). Dżemy, jeśli masz swoje, to rzeczywiście nie powinny szkodzić, jeśli nie - powidła śliwkowe z Łowicza są bez polepszaczy. Jagody rzeczywiście możesz spróbować - nie powinno być problemów. Na osłodę napiszę, że ciasteczka holenderskie LU są bez mleka i jajek, tak samo jak pierniczki uszatki z Kopernika Ciemieniucha wygląda tak, jak opisujesz - zastosuj się do rad kruffy - parafina jest ok. Temat: Wrocławskie ZOO zamknięte po wejściu do UE ? andrzejg napisał: > d_nutka napisała: > > > Gdybym była kurą,a jako kobieta nie jest tak odległe dla mnie wyobrażenie, > to > > wolałabym dreptać sobie po zagrodzie i skubać robaczki,które sama sobie > > wygrzebię. > > Jeśli już podwórko to za duży luksus jak dla kury,to może kurzy harem być > w > > ostateczności.Ale klatki? Klatki dobre są dla małpek czy innych groźnych > > tworzeń. > > Pewnie jako taka swobodnie wędrująca po zagrodzie chłopskiej kura nie > > znosiłabym złotych jaj gospodarzowi,ani jaj madrzejszych od niej,ale pewni > e > > mniej zestresowanych. > > Tylko kto bada zestresowanie kurzych jaj? > > Nie udowodniono naukowa,a kura tego nie potrafi z natury swojej,że klatka > dla > > kury,to zestresowane jajo.A zestresowane jajo,to ...kto to je? > > d_ > > > > Zestresowane jajo to białko konsystencji wody i żółtko rozlewające się > przy wybiciu na patelnię , dokładnie jak u zbuka - to od tych kur z klatek. > > Andrzej czy twoja odpowiedź jest z podtekstem czy tzw. drugim dnem? wybacz,ale mój kurzy(?) mużdżek (och ta mała ilość zwoi) nie jest w stanie zrozumieć. czy może to pianie kogutka do kury o brzasku? a może pokazujesz kurce gdzie ma szukać robaczka by się jajko mniej stresowało? ???? d_ Temat: Czy herbata z cukrem może uczulać?????????????? Korzystając z Twojego doswiadczenia (ja jestem bardzo poczatkujaca mamą chyba alergicznego dziecka) chciałabym również otrzymać odpowiedzi na zadane wcześniej pytania. Jeszcze nie wiadomo na co jest uczulone moje dziecko. Wielkie plamy na twarzy, piersiach i mniejsze na nogach raz bledną raz czerwienieją. Jestem na dieCie bez białka krowiego mleka oraz jajek od kilku tygodni. Raczej bez zmian. Nurtuje mnie pytanie czy bardzo zgrzeszyłam jedzac tydzień temu żółtko (w razie gdyby dziecko było uczulone na białko jajka). Czy w przypadku takiej alergii należy wystrzegać się także żółtka? Temat: ciasteczka z sinlacu? inne bez mleka, mąki psz.jaj Ponieważ nie piszesz ile dzidzia ma to wkleję Ci link do strony Nestle, tam jest kilka przepisów, może coś dopasujesz : dziecko.nestle.pl/in_menu1_002_p.phtml w zakładce pysznie i zdrowo wybierz to co Ci najbardziej odpowiada pod względem wymagań dziecka. A mąka kukurydziana do zdobycia w supermarketach i osiedlowych sklepikach - przynajmniej u mnie. Ja miałam większy problem ze zdobyciem ryżowej... I znowu polecam książeczkę "Moje dziecko jest na diecie" dr Pietrzak - tam też są przepisyna ciasteczka i inne desery. Ja mam jeszcze taki przepis (chyba nawet z tego forum - to nasz ulubiony ostatnio!), ale nie wiem czy Twoja dzidzia może te składniki. Ciasteczka z kleiku 3 jajka 1 margaryna 1 szkl. cukru 1 opak. kleiku ryżowego ew. wiórki kokosowe (ja czasem dodaję rodzynek a wtedy mniej cukru ) Oddzielić żółtka od białek. Białka ubić na sztywną masę. Żółtka, cukier i margarynę utrzeć na masę, dodać kleik i białka. Wymieszać, formować kulki i piec ok. 35. min w temp. ok. 160 st. Jeśli dodajemy wiórki to o tyle mniej kleiku Temat: Wrocławskie ZOO zamknięte po wejściu do UE ? d_nutka napisała: > Gdybym była kurą,a jako kobieta nie jest tak odległe dla mnie wyobrażenie,to > wolałabym dreptać sobie po zagrodzie i skubać robaczki,które sama sobie > wygrzebię. > Jeśli już podwórko to za duży luksus jak dla kury,to może kurzy harem być w > ostateczności.Ale klatki? Klatki dobre są dla małpek czy innych groźnych > tworzeń. > Pewnie jako taka swobodnie wędrująca po zagrodzie chłopskiej kura nie > znosiłabym złotych jaj gospodarzowi,ani jaj madrzejszych od niej,ale pewnie > mniej zestresowanych. > Tylko kto bada zestresowanie kurzych jaj? > Nie udowodniono naukowa,a kura tego nie potrafi z natury swojej,że klatka dla > kury,to zestresowane jajo.A zestresowane jajo,to ...kto to je? > d_ > Zestresowane jajo to białko konsystencji wody i żółtko rozlewające się przy wybiciu na patelnię , dokładnie jak u zbuka - to od tych kur z klatek. Andrzej Temat: naleśniki z mąki pszennej razowej 1850 edzia100 napisała: > I rozumiem, że naleśniki to raczej posiłek tłuszczowy (bo jajka). Absolutnie nie. Jeśli dodasz całe jajko, to one już w ogóle nie będą MM. > chudym mlekiem i białkiem jajka i wtedy byłby węglowodanowy? Dokładnie tak i tylko tak. > I jeszcze pytanie: czy w I fazie uszłyby takie, gdyby były np. z soczewicą, >fasolą czerwoną lub warzywami. Jasne, jak najbardziej. Az się głodna zrobiłam ;-) Temat: naleśniki z mąki pszennej razowej 1850 naleśniki z mąki pszennej razowej 1850 Czy macie może jakiś sprawdzony przepis? chętnie bym zrobiła takie, ale nie wiem jak (żeby się nie rozpadały i w ogóle). I rozumiem, że naleśniki to raczej posiłek tłuszczowy (bo jajka). A może zrobić bez jajek, za to z chudym mlekiem i białkiem jajka i wtedy byłby węglowodanowy? I jeszcze pytanie: czy w I fazie uszłyby takie, gdyby były np. z soczewicą, fasolą czerwoną lub warzywami. Mięsa nie jem i "normalnie" to naleśniki zawsze jadałam z takimi właśnie rzeczami. A słodkie mnie tak nie kręcą (wolę ciasta, he he..) Temat: NAPADY :(( Przepis na ciasto jabłkowe 5 szklanek obranych i pokrojonych jabłek 1 szklanka fruktozy (można mniej, tylko ciasto może wyjść mniej "wyjściowe") 1/2 szklanki posiekanych suszonych śliwek 1 szklanka pełnoziarnistej mąki pszennej (graham) 1 szklanka mąki owsianej lub jęczmiennej (albo zmielonych płatków) 2 łyżeczki zmielonego cynamonu 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki soli 1/4 szklanki i 2 łyżki stołowe oleju (słonecznikowy, z pestek winogron, orzechowy, ryżowy; oliwa nie, ze względu na smak) 2 ubite białka jajka 2 łyżeczki olejku waniliowego (opcjonalnie) 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich 1. W średniejmisce połączyć jabłka, cukier, posiekane śliwki suszone i dokładnie wymieszać. Odstawić na 30 minut. 2. Podgrzać piekarnik do 180 st. 3. W głębokiej misce połączyć mąkę, cynamon, sodę, sól - dokładnie wymieszać. Dodać mieszankę z jabłek, olej, białka, olejek waniliowy - mieszać do uzyskania jednolitej masy, dodać orzechy. 4. Formę o wymiarach 2232 cm (ja biorę taką średnią okrągłą, jak do biszkopta) lekko natłuścić i pokryć równomiernie ciastem. Piec około 30 minut albo do czasu, gdy ciasto nie odkształca się po lekkim dotknięciu i drewniana wykałaczka włożona w środek wychodzi sucha, pokryta kilkoma okruchami (ja ostatnio piekłam 50 minut, dałam wówczas 3/4 szklanki fruktozy). Wyjąć ciasto z piekarnika. Przed pokrojeniem ostudzić do temperatury pokojowej. To ciasto nie wygląda może ślicznie po upieczeniu, ale jest bardzo dobre. Można podawać podgrzane w mikrofali z gałka lodów waniliowych. Temat: gdzie mozna kupic szczepionke na odre a nie 3 w 1?* przejrzyj posty z wrzesnia, tam bylo o szczepionkach. Najlepiej pytac o szczepionki w sanepidzie (maja liste szczepionek dopuszczonych do obrotu w Polsce), ale niestety jesli Twoje dziecko jest uczulone na bialko jaja to klopot bo wlasnie odra jest hodowana na bialku jajka kurzego. Poszukaj, bow atkow z tym tematem bylo sporo, ja tez sie tym interesowalam. Pozdrawiam. Temat: sos do makaronu spaghetti MM nie zabrania dodawania odrobiny oliwy gdy robimy np naleśniki.My robimy naleśniki mm -składają sie one z mąki pp(razowej) białka z jajka wody albo mleka O%tł,jako farsz mozna zastosować twarozek chudy odciśnięty -to jest 0% tł.Naleśniki smazymy na patelni teflonowej z odrobinką oliwy z oliwek(nie jest to zabronione,chodzi o to aby sie nie przyklejało) Temat: Ja już nic nie wiem!!!!!!!!!!!! Ja już nic nie wiem!!!!!!!!!!!! Do tej pory byłam przekonana że moje dziecko jest uczulone praktycznie na wszystko(białko,jajka,gluten,ryz,brzoskwinie,roztoczaitd........a tu zrobiłam dzisiaj testy z krwi i okazało sie ze nie jest na nic uczulony i o co tu chodzi moze ktos mi podpowie.Synek jest na diecie od 18 miesiaca zycia teraz ma 25miesiecy. Temat: Uwaga na mak! IgE nie mial robionego,chyba ze w szpitalu a ja nic o tym nie wiem. Testy byly skorne tzn zadrapanie igla i odrobina testera w plynie .Po 10 minutach sprawdzaja jak skora zareagowala, mierza babel (srednice)i na podstawie tego okreslaja czy to jest reakcja gwaltowna czy nie. W wypadku Filipa bylismy wczesniej pewni ze to mak choc mak musielismy przyniesc do kliniki poniewaz ludzie tutaj tego nie znaja a ci co znaja reaguja: Alergia?! Na mak?!Te testy byly bardzo podtawowe , w sumie moze 20 i tylko na najwazniejsze producty jajka, bialko, orzechy roznego rodzju, owoce egzotyczne. Rezultaty potwierdzily nasze podejrzenia co do kiwi, ananasa i paru innych produktow. wiemy czego unikac. Teraz czekamy na badania specjalistyczne w szpitalu dzieciecym i mam nadzieje ze bardziej kompetentnego lekarza. Mam nadzieje ze to juz niedlugo... A padiatra opiekujaca sie moimi dziecmi mowi zeby samemu testowac na skorze. Tzn zanim dam cos nowego malej to posmarowac jej po przedramieniu poczekac 10- 15 minut i jak nie bedzie reakcji to produkt jest raczej bezpieczny...Raczej, bo z alergiami nigdy nie wiadomo...Filip jadl mak wczesniej i to czesto poniewaz bezmyslnie kupowalam chlem posypywany makiem Temat: Kilka pytan - prosze o rade.... Kilka pytan - prosze o rade.... Witam. Staralam sie przeczytac forum, kilka stron o diecie + ksiazke, ale jeszcze mam problem w ocenie czy cos moge kupic czy nie. Najgorzej jest z makaronem i ryzem. Dzis kupilam makaron lubella fitness czy fit, jakos tak, pisze ze razowy, moze byc? A ryz jaki? Podajcie mi jakas konkretna firme. Poprosze tez grzecznie o ocene pierwszego dnia: Sniadanie - chleb chrupki zytni wasa, dzem z fruktoza, jablko przed sniadaniem oczywiscie (nabialu nie jadlam bo dietetyczka uwaza ze od tego puchne) obiad - piers z kurczaka zapiekana z cebulka, odrobina majonezu i zoltym serem + brokuly na parze podwieczorek - jablko na parze + cynamon kolacja - zupa z porow, pomidorow, pietruszki, troche pieczarek dla zageszczenia + piers z kurczaka Bede wdzieczna za rady i cierpliwosc dla glupich pytan. Boje sie na razie wiecej jesc, bo dopiero skonczylam diete tzw proteinowa, pod kierunkiem dietetyczki. Ciagle jadlam kurczaki + warzywa, albo ryby + warzywa, bialka jajka na podwieczorek (ugotowane oczywiscie). Tylko jeden owoc i jeden jogurt na tydzien, wiec teraz boje sie ze jak bede jesc wiecje od od razu przytyje. Temat: co myślicie o testach BICOM dla malucha? czytałam na tym wątku gdzieś wcześniej że raczej wychodzą ale zdarzają się przypadki że wychodzą kompletne bzdury, chyba trzeba spróbować. Moja mała ma 8 m-cy i uczulenie na :jajka, białko mleka, gluten -to to co stwierdziłam- wysypka i wymioty minęły, ale dla odmiany ma cały czas lejący katar- fajnie nie. A jak u ciebie? Temat: nutramigen i co dalej???? Witam!Ja mam ten sam problem z dwójką moich dzieci.Starsza córka w kwietniu skończy 4 latka i do tej pory jesli podje za dużo białka np. jajka czy zje płatki z mlekiem zaraz pojawiają jej się liszaje.Gdy była mała takze piła nutramigen. Młodsza córcia ma prawie 3 m-ce i niestety równiez jest na nutramigenie(liszaje ma na buźce i rączkach)Także smaruję jej te miejsca robioną maścią ale mimo to w kilka dni po odstawieniu masci liszaje pojawiają się znowu.I ja niestety borykam się z tym od prawie 4 lat Temat: co mozna zrobic z soczewicy ja z soczewicy zrobiłam pasztet. Ugotowałam soczewicę, odcedziłam. Na minimalnej ilości oliwy z oliwek podsmażyłam cebulę i pieczarki, dodałam namoczone suszone grzyby, przyprawy, 2 białka jajek, "przeleciałam" blenderem i całość wsadziłam do foremki od keksu. Piekło się godzinę. Dobre na ciepło z sosem pomidorowym. Następnego dnia ten sam pasztet wsadziłam do papryki i zorbiłam paprykę faszerowaną. Temat: Czop śluzowy jak wygląda, jak rozpoznać ? Czop śluzowy jak wygląda, jak rozpoznać ? CZESC! ZACZELAM WCZORAJ 39 TC, OD TYGODNIA NIE BIORE FENOTEROLU I NOSPY. OSTATNIE BADANIE GINEKOLOGICZNE TYDZIEN TEMU,SZYJKA MIEKA,TROCHE ZGLADZONA 1CM,ROZWARCIE 1 PALEC LUZNO WCHODZI.PO BADANIU TROCHE PLAMIENIA I CODZIENNIE SCHODZI TROCHE ZOLTEGO SLUZU,CIAGNIE SIE JAK BIALKO JAJKA ,NIE PACHNIE,KLEJI SIE, CZY TO CZOP SLUZOWY ? CZY ZWYKLY SLUZ. ODPISZCIE PROSZE SZYBCIUTKO ! POZDRAWIAM I CZEKAM NA POMOC,DZIEKI! Temat: Najwieksze szanse-w ktore dni sie kochac? W dni w których wyczuwasz (nie musisz zauwazac) sliskosc i mokrosc. Sluz szyjkowy wyglada jak białko jajka kurzego. Ale najistotniejsze jest odczucie. Skoro masz regularne cykle to jajeczkowanie tez jest regularne - około 14 dnia. poczytaj na www.npr.prolife.pl lub www.lmm.pl lub www.iner.pl Temat: wegetarianizm a buddyzm Nie jestem ekspertem, ale nie jem mięsa od ok 7 lat i zauważyłem, że w tym temacie zawsze są dwa problemy: 1) wegetarianizm, a Twoje zdrowie; 2) wegetarianizm, a życie zwierząt. Jeśli powodem Twojego wegetarianizmu jest współczucie dla zwierząt to może się zdarzyć, że Twój organizm jest mniej wyrozumiały niż Ty i będzie się z tym czuł źle. Mój organizm nie protestuje, ponieważ dostarczam mu pełnowartościowego białka z jajek, serów itp. Polecam. Temat: MIĘSO Moj przyjaciel stosusuje diete Atkinsona i calkiem duzo na niej schudl. Calkowicie nie mogl mnie do niej przekonac jako, ze od lat nie jem miesa ale zaproponowal mi maly eksperyment. Wybral mi kilka produktow, ktorych sklad jest w wiekszosci opiera sie na bialku (jajka, i chudy ser) ulozylam diete tak, ze dziennie jem 300 kcal (tak jak od ostatnich 6 miesiecy caly czas:)) i waga spada w dol szybciej niz kiedy zywyilam sie owocami, czy jarzynami. Poprostu weglowodany zawieraja cukry proste, ktore sa trudne do strawienia, produkty oparte na bialkach trawia sie o wiele szybciej i sa zdrowsze. Temat: wielkanoc.... wielkanoc.... Ha, mam ten sam dylemat... z jednej strony lubie swieta ale z drugiej jak pomysle, ze trzeba bedzie siedziec przy stole i sprawiac pozory jedzenia ( hmm jakie dobre ,o a moze sprobujesz tego...;)i co? zjem pare bialek z jajek, zupe, moze jeszcze jakas rybe z wielkim wyrzutem sumienia i wieczornym spojrzeniem w lustro ze slowami na ustach - slaba jestes, bardzo. Do kibla pujsc nie moge, jedynym dla mnie wyjsciem jest duzo picia ( bardzo duzo) a rano tabsy na zmienjszenie apetytu, troche chromu. Ja mam swieta poza miastem wiec zawsze moge odejsc od stolu i wyjsc na spacer do lasu,nad staw lub poprostu wyjsc z domu. Mimo wszystko, trzeba sie kontrolowac. BARDZO. Wesołych Swiat. Temat: rosołowa kuracja_efekty! Witajcie, po przerwie weszłam dzisiaj ,poczytałam.... Ja rosół z kury podaje już dawno małej,bo....był taki okres,że TYLKO to chciała jeść. Ale efektóew leczniczych nie widze,choć rosół z wiejsciej kury jest Ecomer- nie wiem jak to jest. Pamiętacie moje posty i oburzenie nt. kontrowersyjnego profesora,który kazal mi przerwac dietę eliminacyjną i dziecku też???? Jaka ja bylam wtedy oburzona...ale pamietam,jak mi powiedział. tylko ostrożnie z białkiem jajka i WYLKUCZYĆ ryby i przetwory rybne!!!!!!!!!!!!NA wspomnianej kiedys przeze mnie konferencji powtórzył to samo. Przytoczył badania,że udało mu się wyprowadzic pacjentów z większości alergii, jednak na ryby-nie. Ja kilka tyg. temu podałam małej tran z olejkiem z wiesiołka. Zawsze podaję sam wiesiolek,ale...postanowiłam zaeksperymentować. Jedna kapsułke i...śluz w kupie!!!!!Dawno juz nie miała. Poza tym raptowne pogorszenie skóry. W niedzielę, namówiona niechybnie przez rodzinę, pojechałam z małą do bioenergoterapeuty . Tamsię dowiedziłam,że choroba mojej córki jest przez to,że zakłóciłam swoją czarną energią kanał energetyczny w pepowinie, ponieważ nie oddałam dziecka na słuzbe bogu..........nie komentuje nawet. pozdrawiam,nata Temat: Co dzis jedliscie? czesc III A ja na obiad tez troche zaszalałam... chodziłam od rana po mieście i wrociłam stamtąd glodna jak wilk, wiec nawet nie wzięłam sie za szykowanie tylko zaczełam szamac :P Zjadlam: 4 plastry sera żóltego zaeiniętego w rulonik a w srodku byl ogórek zielony i papryka czerwona 1 plaster poledwicy drobiowej z pomidorkiem 3 bialka z jajek a przed tym wszamałam miseczke truskawek ze smietana 12% O kurcze chyba przesadziłam ..... :( Właśnie teraz rozmrazają mi sie filety z mintaja na kolacje, ktore zjem z pomidrokiem i ogorkiem. Moge zaliczyc ten dzien zgodny z mm? Przypominam że ja poczatkujaca :D Temat: z czym absynt? dobrze trafiles :-))) to sie chyba nazywa wesola wdowka: - 50ml absyntu, bialko jajka, lyzeczka cukru - zamieszac dobrze wszystko w shakerze z lodem - odcedzic i podawac z cytryna jaka droga kroczysz da.killa? wiesz ze naduzywanie absyntu grozi halucynacjami? :-))) Temat: Książka Kucharska kartofelki czyli węglowodany wieczorkiem precz, jeśli chcesz dzieciątko ożenić i się go pozbyć, to wieczorem można jeść tylko sałatę, ew plus troszkę białka, nie od jajek tylko w postaci mięska. Obiadek niech je na mieście. Sałatę szarpie się szybko, zwłąszcza w nerwach. Dzieciątko musi wyglądać. Temat: czy ktoś nie szczepił MMR? U mnie jest tak ;młody uczulony na białko jajka klasa 6 ale alergolog nie chce mi dać żadnego zaświadczenia o nieszczepieniu (bo młody nie miał wstrząsu ,nie puchną-takie wytłumaczenie).Dobrze że pediatra jest w miarę i nie nalega na szczepienie,ale mam jeszcze starszaka-przedszkolaka który też może coś przynieść i tu się boję. Temat: Co jest w biszkoptach? nicol-e napisała: > usłyszałam, żeby biszkoptów raczej nie dawac- czyli albo jest w nich ten > gluten, albo laktoza- ale nie pytałam. Trudno, żeby glutenu nie bylo, chyba, ze w bezglutenowych . A biszkoptow malutkim alergiczatkom najlepiej w ogole nie podawac, najwet bezglutenowych, bo zawieraja w duzych ilosciach bialko jajka - inny silny alergen. Pozdrawiam H. Temat: alergia - badanie krwi?????? Dlugachny watek o pobieraniu krwi, wlasnie pod tym tytulem, jest na edzieckozdrowie. Testy IgE sa miarodajne o tyle, ze pozwalaja alergie potwierdzic, nie pozwalaja jej natomiast wykluczyc. Np. ja, corka alergika i matka alergiczki cale trzydziestoletnie zycie mam IgE w normie. A corcia nie Mozna badac IgE calkowite (to podobno kasa chorych refuduje), ktore mowi o uogolnionej sklonnosci organizmu do reakcji alergicznych, mozna badac IgE swoiste przeciw np. bialkom mleka krowiego, tak jak to zalecono Wam. Poniewaz i tak, zdaje sie, do tego badania jest potrzebna wieksza ilosc krwi (moja jedenastomiesieczna Miniatura miala pobierane - tak na oko 3-4 ml - z zyly na raczce), zdecydowlam sie sprawdzic jeszcze kilka alergenow - gluten, bialko jajka itp. Aha - jak Miniatura byla jeszcze mniejsza, to pobierano jej krew z zyly na glowce - zero reakcji. Trzymajcie sie! Temat: jajka w koszulkach jajka w koszulkach Tak mi sie przypomnialo- mysle, ze warto robic sobie takie jajka, bo sa pyszne, mozna do obiadu lub na sniadanie czy kolacje tłuszczowe zamiast niesmiertelnej jajecznicy. Jajko ostroznie wybija sie na spodeczek, w garnku zagotowuje wode z solą i odrobina octu.Nastepnie zsuwa sie ze spodeczka ostroznie jajko do wody i po 3 min. gotowania wyjmuje łyzka cedzakowa -bialko jest sciete, w srodku płynne zóltko- to alternatywa dla takich jak ja, ktorzy robiac jajko na miekko obawiają sie, ze bialko nie bedzie do konca sciete- w koszulce zawsze jest jak nalezy. Temat: A to nie mleko tylko jajko!!! A to nie mleko tylko jajko!!! Mój syn w wieku około 8 miesięcy dostał strasznej wysypki. Problemy skórne ciągnęły się praktycznie od urodzenia ale potem wysypka nasiliła się, powstały duże czerwone plamy, mały się drapał więc było jeszcze gorzej. Pediatra zalecił zmianę mleka na Isomil, kropelki Zyrtec i się uspokoiło chociaż skóra nadal nie była gładka, czasami pojawiała się wysypka, czasami katar. Syn cały czas był na diecie bezmlecznej. Pytałam lekarza czy robić mu jakieś testy ale stwierdził, że jeszcze za wcześnie, po co go kłuć. Jak mały skończył 1,5 roku wybraliśmy się do alergologa, zalecono testy z krwi i okazało się, że syn uczulony jest na białko jaja a nie na mleko. Zalecono odstawienie jajek pod każdą postacią, kurczaka, cielęciny i wszystkiego co jajka zawiera. Mały dostał Zyrtec (5 kropli na dobę) i coś do wypicia 15 min przed posiłkiem (zapomniałam jak się nazywa). Czy ktoś może mi odpowiedzieć czy byliśmy na tej diecie bezmlecznej niepotrzebnie, nie wiem ale chyba nie jest możliwe, żeby był uczulonu na mleko i mu przeszło a uczulił się na jajka? A może są jakieś mamy maluszków uczulonych na jajka? Czego jeszcze nie dajecie swoim pociechom? Z góry dziękuję za każdą wypowiedz. Sandra mama 19 miesięcznego Jakuba i dzidzi w brzuszku 27 tyg. Temat: Która to już godzina "Pasji"? na to już świąteczne? to poświęcone? jakie mamy przesunięcie czasowe? chyba nie tam gdzie jesteś wstaje słońce nowego dnia Gość portalu: polishAM napisał(a): > Panidanko, wylałem gorącą wodę (jajka szczęśliwie całe), wlałem zimnej i > właśnie przygotowuję pospiesznie kilka kanapek. Czekam aż się jajka ostudzą. > Majonez z Żor gotowy. Tymczasem cały czas popijam winko Merlota (zdecydowanie > wolę Cabernet Sauvignon) i tak sobie dodaję otuchy. OK, skorupka obrana. Zeszła > > dość gładko, ale w obydwu jajkach oderwały kawałek białka. Pewnie dlatego, że > to te AMERYKAŃSKIE. Obydwa jajka przeciąłem nożem, nóż otarłem o kanapki i > czystym nożem nałożyłem majonezu. OK, gotowe. Teraz wcinam jajka i kanapki i > połówką jajka kiwam ręką w kierunku monitora, czyli do Pani. życzę smacznego jajka >W każdym razie > jestem tam z Panią myślami w G. i życzę wszystkiego najlepszego. a ja nie jestem w G. tylko w S. z którego także życzę wszystkiego najlepszego Danka ps a ja pokiwam całą białą kiełbaską w kierunku monitora, ale dopiero w niedzielę ponieważ nie wiem na jaki kierunek kiwnąć, to na wszelki wypadek pokiwam we wszystkie strony gdzieś tam na którejś komuś może zasmakuje moja biała w żurku Temat: jak uzyskać odpowiedni poziom białka w diecie? Ja kiedyś podliczyłam sobie ilość białka i się przestraszyłam, bo wyszło mi o wiele za dużo :) Płatki owsiane zawierają dużo białka roślinnego, podobnie jak soczewica. Białko pochodzenia zwierzęcego: jogurty, chudy twaróg, używaj do tłuszczowych posiłków ser żółty, ja często posypuje obiady tartym żółtym serem, jedz sałatki z fetą, jajka. Nie powinno wtedy być niedoborów białka. Mięsa nie musisz jeść codziennie, można też jeść ryby, które też zawierają bardzo dużo białka. Temat: Jak przetestować jajko? Hej. Ja inaczej testuję pokarmy. Daję 1-3 łyżeczki i czekam 3 dni czy nic nie wyjdzie. Jeżeli skóra jest ok to następne kilka łyżeczek i znowu czekam. Mój malec może jeść żółtko i najprawdopodobniej także białko o czym się ostatnio przekonałam. Otóż obawiałam się podać mu od razu np. jajecznicę z całego jajka i dałam mu biszkopt (w pierwszy dzień 2 łyżeczki) który sama upiekłam z mąki ziemniaczanej (przennej nie może) Na całą blaszkę jest 5 jajek, więc wiele to on nie zjadł, ale po 2 dniach zjadł sobie taki nie mały jak na jego możliwości kawałeczek i nic. Miałam w planach zrobić mu naleśniczki z jajkiem całym ale niestety go wysypało - chyba właśnie po mące. I dopiero za jakiś czas odważę się na jajecznicę. A co do szczepienia to lekarka poradziła mi kupić Priorix. Jest tam białko jak mówiła ale ludzkie, tak więc nie powinno nic się wydarzyć. I faktycznie synkowi nic nie było po szczepieniu. Spytaj swoją lekarkę o jakąś szczepionkę inną niż MMRII Pozdrawiam Justyna Temat: Mamy które szczepiły podzielcie się doświadczeniem No więc my też jesteśmy przed. Mamy jechać tak na wszelki wypadek szczepić do szpitala do przychodni. A co do testowania jajka to owszem lekarka kazała zrobic test - ale dać białko z żółtkiem w ilości odpowiadającej wielkości ziarnka groszku - bo to podobno odpowiada tak pi razy oko ilości białka, które dziecko dostaje w szczepionce. U nas nie było reakcji. Co prawda dawałam przepiórcze. Chyba spróbuję jeszcze z kurzym. Nie pozwoliła jednak na dawanie jajka w czystej postaci - tak na codzień. Jajko jako powiedzmy jajecznicę, będziemy mogli podać za jakieś 2 lata. Do tego momentu mamy podawać w przetworach. Zaczynac od bardzo małego stężenia (zacząć od 1 jajka na 20-30 naleśników - to podała za przykładowe steżenie początkowe)i bardzo bardzo powoli je zwiększać. Z tego wynika że test wypadł u was bardzo pomyślnie jak na alergika oczywiście )) Pozdr Temat: Która to już godzina "Pasji"? Panidanko, wylałem gorącą wodę (jajka szczęśliwie całe), wlałem zimnej i właśnie przygotowuję pospiesznie kilka kanapek. Czekam aż się jajka ostudzą. Majonez z Żor gotowy. Tymczasem cały czas popijam winko Merlota (zdecydowanie wolę Cabernet Sauvignon) i tak sobie dodaję otuchy. OK, skorupka obrana. Zeszła dość gładko, ale w obydwu jajkach oderwały kawałek białka. Pewnie dlatego, że to te AMERYKAŃSKIE. Obydwa jajka przeciąłem nożem, nóż otarłem o kanapki i czystym nożem nałożyłem majonezu. OK, gotowe. Teraz wcinam jajka i kanapki i połówką jajka kiwam ręką w kierunku monitora, czyli do Pani. W każdym razie jestem tam z Panią myślami w G. i życzę wszystkiego najlepszego. Temat: czy to możliwe? czy to możliwe? rozpoczęłam dietę beznabiałową, bez pomidorów, czekolady cytrusów itp no i skóra mojego synka poprawiła się zdecydowanie. Właściwie przez dwa tygodnie nawet był czysty. Zaczęłam robić prowokacje. Najpierw było jajko, tzn sama zaczęłam jeść jaja, a mały dostał z dwa razy żółtko. Czy to możliwe, że reakcja alergiczna na jajka nastąpiła dopiero po 8 dobach? W ciągu tych 8 dób od pierwszego zjedzenia jaj, jadłam jajka jeszcze z 3 razy. Innego nabiału nadal nie jadłam. Niestety w ciągu tych 8 dób pozwoliłam sobie na cytrusy, tuńczyka w puszce, łososia wędzonego i pomidory. Po prostu robiłam chyba błąd, bo myślałam, że skoro po 24 godzinach go nie wysypuje, to mogę próbować z następnym produktem.... No i go wysypało, a teraz nie wiem znowu po czym. Zaraz po tym wysypaniu odebrałam wyniki Ige z krwi (nie dostałam wyników niestety tylko mi powiedziano) i mały ma podobno uczulenie na białko jaja "klasa 2,6". Natomiast na mleko "klasa zero". Zastanawiam się, czy te wyniki są wiarygodne, bo w końcu przez 8 dób po pierwszym zjedzeniu białek nic mu nie było. Może to jednak pomidor? Pewnie zdenerwuje was moja niewiedza i ignorancja, ale ze względu na pracę nawet nie mam za bardzo czasu zacząć wertować archiwum i trochę naiwnie liczę na waszą pomoc Temat: Jak dostarczacie sobie odpowiednią ilość białka? Jak dostarczacie sobie odpowiednią ilość białka? Wiadomo, że teraz my - przyszłe Mamy musimy bardziej o siebie dbać i jednym z wyznaczników tego dbania jest odpowiednia dieta - czyli m.in. białko - ok. 60-70g dziennie.. Jak to robicie? Jedno jajko ma ok. 7g białka.. Co poza tym? mleko, warzywa strąkowe i co jeszcze? Temat: Czy możliwa jest alergia na jajo kurze? Czy możliwa jest alergia na jajo kurze? Witam Mój synek 10,5 miesiąca karmiony jest piersią i ma alergię m.in. na mleko i przetwory, seler, i pomidory. Mam wprowadzać własnie zółtko jaja kurzego i mam w związku z tym pytanie, czy jeśli ja jem jajka i synek nie wykazuje alergii, to moze mieć alergię gdy zje zółtko bezpośrednio? Czy jeśli nie wykazywał alergii po szczepionkach na bazie białka jaja, to czy może mieć alergię po zjedzeniu tegoż? Czy alergia na jajko kurze objawia się zawsze jako wysypka, czy mogą być też jakieś inne objawy? Pozdrówki Temat: do Chalsi Halinko! Tak moj maly jest uczulony prawie na wszystkie zboza, pszenice, zyto, jeczmien, owies (nie moze owsianki), kasze jaglana, gryczana, jeczmienna (no bo jeczmien), ale nie jest uczulony na ryz oraz kukurydze, wiec zawsze to cos. Aczkolwiek jak to ze wszystkim bywa wcale tego ryzu i kukurydzy pewnym byc nie mozna lub tez niestety w kazdej chwili - odpukac - moze sie uczulic. Dochodzi tutaj marsz alergiczny, a poza tym o czym rzadko sie mowi tzw. reakcje krzyzowe. Czyli uczulenie na bialko mleka krowiego krzyzuje sie na przyklad z uczuleniem na bialko soji, a pszenica krzyzuje sie z innymi zbozami w szczegolnosci z zytem, jeczmieniem, ryzem i ...soja. Sprawdzenie reakcji krzyzowych moze duzo wyjasnic w kwestii uczulen naszych dzieci i zwiazkow pomiedzy roznymi produktami, ale to juz zupelnie inna bajka. Co do indyka kontra kura. Najczesciej uczulajaca jest kura plus jej pochodne czyli jajka. Wynika to z tego prostego faktu, ze tego ptaszka najczesciej spozywamy. Niestety lata okreslonych przyzwyczajen zywieniowych okreslaja produkty na ktore jestesmy uczuleni. Tak na przyklad chinczycy wlasnie najczesciej sa uczulenia na ryz, a skandynawownie na owoce morza, ryby w szczegolnosci. Ale wracajac do jajek tak jak napisala Chalsia indyk to po prostu inny gatunek i rzadziej uczula. Wg. statystyk zaraz za jajami kury sa jaja przepiorcze, potem indyk, potem kaczka, potem ges, a na koncu.... uwaga jajko mewy. Dlaczego? Otoz mewa jest spokrewniona z dalekimi przodkami naszego hodowlanego drobiu. Oczywiscie wszystko to jako ciekawostka ornitologiczna . Pozdrowka. Temat: Hilfe - pomóżcie, a będzie wam pomożone ... mój jadłospis na początek Ja Ci mogę napisać, co jem, ale dodam, że NIE jestem ekspertem, zaczynam stosować te diete dopiero. Przed śniadaniem - owoc (zazwyczaj jabłko) Śniadanie - płatki owiane, jęczmienne, otręby pszenne i owsiane (i różne takie, ale nigdy kukurydziane) + szklanka kefiru + 1ł miodu (to nie jest zalecane, ale wiesz...) Obiad - ryba/mięso (ugotowane, uduszone, zazwyczaj nie zbyt tłuste) + warzywa (ale nie ziemniaki, nie buraki i nie gotowana marchewka, tak, to możesz kombinować, ale jak kupujesz gotowe surówki, to uważaj, żeby nie było w nich cukru, jak kupujesz mrożone mieszanki warzywne, to bez ziemniaków, marchewki, ryżu, etc. Ja mam stały zestaw, dopóki mi się nie znudzi - mrożona papka ze szpinaku + mrożone brokuły + pomidory z kartonu + przyprwy i udusić. Gdybym miała zdrową wątrobę, dorzuciłabym jeszcze cebulę, czosnek, ciecierzycę czy soczewicę) Kolacja - staram się jeść raczej samo chude białko i jak najmniej tłuszczu i węgli (przynajmniej taki jest plan). Ostatnio to było: albo chudy twaróg + trochę mleka + szczypiorek, lub chudy twaróg + tuńczyk w sosie wł. + jajko, albo jajecznica ze szpinakiem i pomidorem(właściwie to szpinak z jajkiem), albo warzywa + tuńczyk + jajko Temat: jajko??? i dylemat przepraszam przez pomyłkę wysłałam za szybko.pomóżcie i rozwiejcie moją niewiedzę na temat jajka.w książce z przepisami MM podają aby używać całe jajko m.in. do naleśników. o ile dobrze zrozumiałam, do posiłków węglow. dodajemy wyłącznie białko. czekam na pomoc, pozdrawiam Temat: pyt. do Kruffy pyt. do Kruffy Droga Kruffo jak myslisz, czy moge zaszczepic dziecko na odrę, ospę i różyczkę. Córka ma uczulenie na jajo i "krowę".Dałam jej ostatnio trochę białka kurzego wielkości płytki paznokcia i pojawiło się pogorszenie skóry na nadgarstkach i policzku. Pytam, bo ty kiedys pisałaś, że dobrze jest dziecku dać białko wielkości ziarna grochu i zobaczyć co będzie. Powiedz mi też proszę co to jest kazeina - maks. rozbite białko krowie? nie udało mi się wprowadzić ani Pepti ani Nutry.Nie wiem czy traktować to jako uczulenie na nową rzecz (kazeinę) czy to tylko dowodzi, że moje dziecko ma ooolbrzymią mega alergię na wszystko "krowie". Dziekuję z góry za wszelkie wyjasnienia. Temat: Czy możliwa jest alergia na jajo kurze? lch74 napisała: >> wiązku z tym pytanie, czy jeśli ja jem jajka i synek nie wykazuje alergii, to m > oze mieć alergię gdy zje zółtko bezpośrednio? Tak. >Czy jeśli nie wykazywał alergii p > o szczepionkach na bazie białka jaja, to czy może mieć alergię po zjedzeniu tegoż? Tak. > Czy alergia na jajko kurze objawia się zawsze jako wysypka, czy mogą być te > ż jakieś inne objawy? U nas nie zaobserwowałam, ale niby z jakiego powodu nie? Poprzednie odpowiedzi z własnego doświadczenia. Pozdrawiam H. Temat: HIB i inne szczepienia dodatkowe a alergia W aptekach sa dostepne szczepionki oczyszczone, ktore nie zawieraja bialka kurzego. Sa jak najbardziej bezpieczne, ale i tak trzeba zglosic lekarzowi, ze dziecko jest alergiczne i pozostac na wszelki wypadek jakis czas w poczekalni. Co to Hib mi lekarka powiedziala, ze jezeli dziecko nie ma kontaktu z innymi dziecmi (nie chodzi do zlobka, rodzenstwo nie uczeszcza do przedszkola) mozna z tego szczepienia zrezygnowac. Tym bardziej, ze w tym wieku trzeba powtorzyc dawke 3 - krotnie, a potem jak bedzie starsze tylko raz. Inaczej faktycznie wyglada sprawa ze szczepieniem na ospę, odrę i różczykę. Ponoc (ale zastrzegam, ze nie jestem tego pewna) szczepionka ta zawiera wlasnie bialko jaja kurzego i na rynku nie ma dostepnej innej. Syn mojej znajomej "przygotowywal" sie do tego szczepienia poprzez podawanie dodatkowej dawki lekow histaminowych. Ale jak mowie, nie jest to informacja z pierwszej reki, slyszalam po prostu tylko o tym w poczekalni. Warto dopytac lekarza. Pozdrawiam. hedom1 napisała: > Moja alergolog pomimo kaszlu małej i alergii na białko mleka i prawdopodobnie > jajka nie ma objekcji co do tej potrójnej szczepionki, za to co do HIB tak. > > I bądź tu człowieku mądry! > Pozdrawiam Temat: Jak przetestować jajko? Hej Nie wiem czy to zawsze ma sens ale mój Bartuś jest też uczulony m in na białko i żółtko. Przy pierwszej próbie podania odrobinki jajka synek na szczęście nie połknął tylko wypluł i rozsmarował sobie to po buzi. Natychmiast buźka była czerwona i pojawiły się bąble. Moż zatem po prostu posmaruj fragment skóry białkiem i żóltkiem i zaobserwuj. Magda Temat: dla wegetarian Bardzo ważne jest dostarczanie organizmowi białka w ilości 1g na kilogram wagi należnej. Jeśli wyłączymy dobre źródło białka jakim jest mięso, to musisz komponować posiłki na bazie strączków, nabiału, jajek (jeśli jesz). A poza tym to zasady takie same. Jak posiłek tłuszczowy to jajka, ser żółty, pleśniowy plus warzywa, a jak węglowy to strączki plus warzywa. To tak najprościej, ale czekaj na opinię ekspertów bo ja tak tylko luźno radzę. Temat: parmezan i cukinia mafilka napisała: > żółtko-tłuszcz > białko-węglowodany Białko chyba raczej białko, co? :) Węglowodanów ma raptem 0,8%. > parmezan-tłuszcz > jajka ogólnie ciężkostrawne i niepolecane na wieczór. Tu się zgadzam. Poza tym, może się mylę, ale jakoś mało zjadliwe mi się to wydaje. Temat: zaczynam... justynam24 napisała: > II sniadanie 11- serek homogenizowany, jablko duszone serek odtłuszczony? > W ciagu dnia nasunely mi sie jeszcze jakies watpliwosci: > 1. Skoro mam ten serek wiejski piatnica 3 % to musze to chyba zaliczyc do > posilkow tluszczowych i moge go chyba zjesc z czyms neutralnym, z pomidorkiem > na II sniadanie, prawda?? Nie, w ogóle go nie powinnaś jeść, bo nabiał jemy DO 1,5 % tłuszczu. Nie licząc żóltych serów, te mogą a nawet powinny byc tłuste. Piatnica robi Wiejski Twaróg Lekki, 0% tłuszczu. pyszny, gruboziarnisty, dobrze się komponuje i na słodko i na słono. > 2. gubie sie w kwestii jajek...rozumiem ze bialka to weglowodany, zoltka > tluszcze...a jak sie je cale jajko, to tak?? jak jesz całe jajko to masz posiłek tłuszczowy. Więc idzie z warzywami a bez pieczywa, ryzu itd. > 3. Zastanawia mnie tez to ze na forach sa przepisy na rozne ciasta, ciasteczke > itd...jak sie to je przy 3- 4 posilkach?? jako dodatek do ktoregos?? bo > podjadanie miedzy posilkami zakazane... Jako deser po pasującym posiłku (ciasteczka na mące PP po posiłku węglowym, ciasto np czekoladowe bez maki- tłuszczowe - po tłuszczowym). w I fazie lepiej o tym nawet nie myśleć ;-) Temat: Naleśniki kasikk napisała: > spróbuję, ale ja robię naleśniki "na oko".......... > ...................................................... > 2 jajka Przykro mi ale do mąki mogą być tylko białka,żółtko to tłuszcz.Naleśniki są weglowodanowym posiłkiem,wiec jajka całe odpadaja. Temat: Microsoft: wszędzie kłopoty LINUX-najtańszy, WEGETARIANIZM-najzdrowszy dlaczego ludzie najczęściej wybierają rozwiązania droższe (win-tfu-xpe) lub niezbyt zdrowe(mc-fat-people)? linux - to aurora i mandrake = łatwy w obsłudze, bezpieczny w internecie, darmowe i legalne oprogramowanie do wszystkich zastosowań (od filmow do jezyka c+). Debiana i innych poczatkujacym nie polecam bo ich obsluga wymaga nieco wiekszej wiedzy niz tej ktora posiada zwykly uzytkownik win-tfu-xpe. ..a wegetarianizm nie dosc ze jest zdrowszy (wystarczy poczytac co nieco "za darmo" na stronach www, to jeszcze jest o 20% tańszy). Jak ktos sie boi ze bedzie mu prakowac bialka zwierzecego to zawsze moze je sobie uzupelnic jajkami (ostanio naukowcy stwierdzili ze jedno jajko dziennie nie szkodzi) lub/i rybami. Moze to juz nie jest 'czysty' wegetarianizm ale zawsze zdrowszy od miesno- zernego stylu zycia. Temat: Bóle brzuszka, sucha skóra- alergia u niemowlęcia? No nie - przecież jest ze śmietany - i niestety zawiera białko mleka. Możesz je sklarować - wtedy zostaje czysty tłuszcz, białko się zbiera (ta piana). Możesz używać margaryny bez serwatki (zielona Finea, Rama Olivio). I na Twoim miejscu od razu wyrzuciłabym z diety jajka i inne klasyczne alergeny (orzechy, kakao, cytrusy, pomidory, ryby i owoce morza). Aha, wołowina i cielęcina są niedozwolone. Dominika Temat: alergia na białko mleka krowiego Ja też zapomniałam napisać o mięsie i warzywach, zupach warzywnych, owocach, na które dziecko nie jest uczulone. Mój syn w tym wieku jadał już prawie wszystko, uwielbiał kiełbaski, pulpety, jarzynki (marchewka, buraczki), zjadał więcej niż obecnie, a ma teraz prawie 5 lat. Dostawał też serki, ale w Waszym przypadku lepiej z tego zrezygnować. Dziecku potrzebne jest białko i wapń, ale te sklądniki sa też w mięsie, nie tylko w mleku i nabiale. Poza tym mozna podawać jajka ( ja robiłam jajecznicę na parze). Nasz pediatra zwracał nam uwagę, że w drugim roku życia dziecko poznaje smaki i trzeba mu dać do spróbowania wszystko, co w przyszłości moglibyście mu podawać do jedzenia, bo jeśli jakiegoś smaku wtedy nie spróbuje to nie będzie chciało w przyszłości tego jeść. U nas się sprawdza ta teoria. Także dawaj dziecku zupy, mięsko, pieczywo, wazrywa i owoce, dziecko nie musi jeść wyłącznie mleka. Pozdrawiam i życzę powodzenia Temat: slonecznik i orzechy slonecznik i orzechy Co sadzicie o orzechach laskowych i wloskich i sloneczniku?Orzechy ziemne maja duzo bialka i niskie IG,a co do reszty nie mam przekonania.Jem malo bialka i chcialam je uzupelnic orzechami(gdyz nie jem miesa jajek itd).Wiele jakie IG ma slonecznik swiezy?Thz i pozdrawiam Temat: Mamy które szczepiły podzielcie się doświadczeniem My też jesteśmy jeszcze przed tym szczepieniem. Uczulenie na jajko u mojego synka jest silne, więc robiliśmy testy - IgE całkowite i IgE specyficzne na białko jaja kurzego. Lekarka powiedziała, że jesli uczulenie będzie do 2 klasy można szczepić, jeśli powyżej 2 klasy nie szczepić. W naszym przypadku wyszło, że synek tak w ogóle ma alergię IgE niezależną, bo poziom IgE całkowitego wyszedł 6, a na białko klasa 0. Teraz nasza lekarka jest na urlopie i dalej nie wiem co mam robić, ale zdrowy rozsądek mi mów, że szczepić mozna, bo ryzyko wstrząsu anafilaktycznego istnieje tylko w przypadku alergii IgE zaleznej. Temat: Gofry dla alergika Wszystkie przepisy dla mojej alergicznej coreczki "modyfikuje", oto przepis na gofry: 1/2 szkl. oleju, 400 g cukru, 6-8 jajek (robilam z polowy przepisu i dalam 2 zoltka i 1 cale jajo), 10p. cukru waniliowego (pominelam), 1 kg maki, 1 l mleka (oczywiscie wody), 1 op. proszku do pieczenia (na polowe przepisu dalam dwie lyzeczki), ciasto ma byc jak gesta smietana, po upieczeniu posypalam cukrem pudrem. Zawsze korzystam z normalnych przepisow zastepujac mleko woda, zamiast calych jaj daje wiecej zoltek, a zamiast masla maslo roslinne (firmy Olvit, bo nie zawiera bialek mleka krowiego) albo olej itd. Pozdrawiam Kasia Temat: Jaka jest wiarygodność testów z krwi?? Jaka jest wiarygodność testów z krwi?? Witam Jestem mamą piętnastomiesięcznej dziewczynki. Ponieważ podejrzewałam u niej alergię, lekarz zlecił testy z krwi. Miała badanie pod kątem takich alergenów jak: mleko krowie, jajka, soja, kukurydza, orzechy, pszenica, truskawki, sierść kotów i psów i chyba jeszcze kilka innych. Wyszło, że Julcia ma alergię na białko jaja i orzechy. Jeśli podam kolejny raz truskawki i ją wysypie, mam oczywiście odstawić. Pytanie teraz, na ile takie testy są wiarygodne? Córcią otrzymuje mleko krowie (dolewam do mieszanki), żółtko jaja, pieczywo. Wysypki ma co jakiś czas, więc nie sądzę, że to wyżej wymienione produkty uczulają. Czy możecie mi powiedzieć, jakie warzywa i owoce są potencjalnie bezpieczne? Jada marchew, brokuły, groszek, czasem fasolkę szparagową, kalafiora. Próbowałam paprykę i pomidora. Z owoców jada jabłko, banana. Kilka razy podałam winogrona i gruszkę (podjerzewam, że alergizują córcię).Nie zawsze potrafię ocenić, po czym jest wysypka. Ostatnio podejrzewałam pierś z indyka (do tej pory indyka jadła tylko w gerberkach). Jak myślicie, czy można spróbować podać jej sok pomarańczowy, soję? Moje dziecko jada tylko to, co jest w stanie trzymać w rączce, nie pozwala się nakarmić. Jeszcze jedno. Jestem w 31 tygodniu ciąży. Zakładam, że podczas karmienia piersią będę unikać produktów zawierających orzechy i białko jaja. Czy to ustrzeże drugiego maluszka przed alergią? Pozdrawiam Cytrynka Temat: po gotowaniu u iod - tarta po gotowaniu u iod - tarta Tarta szynkowo serowa Ciasto kruche: 1 jajko, 1/4 paczki masła, 3/4 szklanki mąki i 2 łyżki wody. Zagnieść i schłodzić 30 min w lodówce. Rozciągnąć na foremke do tarty i piec 25 min w 180 stopnich ( ja nagrzewam piekarnik przed włożeniem). Farsz: 10 dag szynki pokroić drobno, zetrzeć 15 dag sera żółtego, pomieszać z 2 łyżkami śmietany i 2 jajkami i wylać na ciasto, zapiec ok 20-25 min. Można ubić białka i na końcu dodać do masy to wychodzi puchate. Temat: Szczepionka kojarzona a uczulenie na jaja Witaj, moja 1,5 roczna coreczka ma alergie m.in. na bialko jaja kurzego(w wieku 6 m-cy miala robione testy skorne.2m-ce temu zaszczepilismy malutka MMR II, w specjalistycznej poradni d/s szczepien we Wroclawiu (120 km od domu).Podczas pierwszej wizyty p. dr pobrala malej krew na IgE bialka jaja kurzego, poniewaz wynik wyszedl b. dobry-a zapewne mialo to zwiazek z tym, ze Dominika nigdy wczesniej nie jadla jajka-zostala zaszczepiona.My tez musielismy zadecydowac, ktora szczepionke maja podac, czy panstwowa, czy MMR- odplatnie.Szczepienie bylo z proba, a nastepnie podzielone na dwie dawki co pol godziny (w sumie 3 uklucia). Pozdrawiam Temat: Obiady na mroźne, grudniowe dni:) Hm, to może jednak podam jakiś przepis i zmobilizuję się do myślenia. Jaja pasterki (jajka po pastersku) Szynkę drobno pokroić włozyć do miseczki żaroodpornej, połozyć na szynce tradycyjny orzeszek masła(można ja pomiesząc z pokrojonymi pieczarkami). Rozgnieść ser typu roquefort z małą ilością śmietany soli i pieprzu (tak żeby powstała miękka masa. Zagotować na boku i cichcem wodę. Rozgrzać piekarnik na ok 220 stopni, włozyć małe żaroodporne do dużego żaroodpornego i lekko podgrzać naczynka z szynka i masłem, wyjąć połozyc na szynce masę serową. Wbić jajko. Do dużego żaroodpornego nalać wrzątek i całość wstawić do piekarnika. Zostawić na ok.8 min. Wyjąć jak tylko białko się jako tako zetnie, ale żółtko jeszcze będzie jako tako płynne. Poczekać jak troszkę ostygnie. Temat: Dieta mamy karmiacej malego alergika z gory przepraszam za brak polskich literale wczoraj moj maz "naprawial" komputer... Po pierwsze; nie przesadzaj z dieta, bo z czegos ten pokarm musi sie robic. Po drugie: platki kukurydziane nie sa najbezpieczniejsze, czasem maja domieszki miodu lub orzechow, wiec sprawdz... Po trzecie poprzegladnij watki na tym forum, duzo tu informacji na ten temat. Ogranicz kawe i mocna herbate. co na pewno mozesz jesc: krolik, indyk, prawdopodobnie kurczak, najlepiej na razie gotowane, zeby nie bylo kolek. Chleb, ryz i wszelkie kasze. prawdopodobnie; jablka i marchew (bardzo rzadko dzieci sa na nie uczulone), kukurydze, buraki, brokuly. Mleko ryzowe. Wlasciwie na razie powinnas stronic od nabialu, jajek, cytrusow, pasztetow, parowek, przerobionych wedlin, orzechow, ryb, miodu, truskawek, czekolady i wszystkiego co zawiera konserwanty i sztuczne barwniki. Potem mozesz stopniowo rozszerzac diete. NIE KAZDE BIALKO UCZULA!!!! do prawidlowego rozwoju dziecku potrzeba okreslonej ilosci bialka dziennie. moze skonsultuj sie z alergologiem. powiodzenia Iza i 20 miesieczny Krzys alergik Temat: 2 pytania elektra13 napisała: > Hejka, mam dwa pytania do I fazy, doradzicie coś? > 1 - czy migdały w gorzkiej czekoladzie to bardzo potworny grzech czy tylko > trochę? jezeli zjesz ich malutko po tłuszczowym posiłku to tylko trochę. Ale jeśli zjesz je po węglowodanowym, albo pomiedzy posiłkami, albo niedajboze wieczorem wtedy juz potworny. Trzustka zamiast dochodzić do siebie bedzie głupieć przy takich grzeszkach. lepiej sobie w pierwszej fazie darować. > 2 - czy mogę do zupy kalafiorowej (bez mięsnej) zrobić sobie lane kluseczki? > Oczywiście z odpowiedniej maki, tylko czy można do ciasta dodać białko lub > całe jajo? jesli w zupie nie ma tłuszczu to możesz dodać kluski, ale z mąki pp i na samym białku. Temat: Faza I - czas zacząć :) Faza I - czas zacząć :) Witam w ten cudowny poranek :) Sloneczko ślicznie świeci, a ja jak juz wspominalam rozpoczelam przygode z Montim, dzis pierwsze śniadanko, jesli mozecie to powiedzcie czy bylo odpowiednie, a wiec tak: pomidorek, 2 jajka na twardo i kilka plastrow wedzonego schabu. Cos pomyliłam ? aha niezbyt wiem o co chodzi z tymi gramami bialka na wage. W kazdym posilku ma byc te powiedzmy 7 dkg bialka ? czy tylko przy sniadaniu ? :/ Mam jeszcze jedna prośbe, jesli mozecie to powiedzcie co przykladowo jadlyscie w tej I fazie. Jakie zestawienia, bo boje sie ze cos pokrece :( Temat: Co dziś jedliście? Tak sobie czytam Zalika Twój jadłospis i choć nie jestem ekspertem, muszę tu wtrącić moje skromne zdanko. Uważam, że jesz za dużo białka, twoja dieta opiera się na białku, no chyba że ten dzień był taki wyjątkowy. Ja też na początku tak robiłam, jadłam tylko mięsko, nabiał, rybki. No i już po kilku dniach, moje chore nerki dały o sobie znać bólem. Bo jadłam za dużo nabiału. Jeśli masz zdrowe nerki, to możesz o tym nie wiedzieć, że to troszkę szkodzi naszemu organizmowi. Duża ilość nabiału obciąża nerki i wątrobę. Choć muszę przyznać, że wtedy chudłam najszybciej. Trzeba jednak równoważyć dietę węglowodanami (dobrymi oczywiście). Aha, no i nie jedz zbyt często pięciu jajek dziennie. Pozdrawiam serdecznie Temat: Sprawdzcie mnie prosze!!;-) > Monti podaje sporo przykladow dan dla fazy I i nie znalazlam ani jednego, w > ktorym jednoczesnie bylyby makaron/ryz oraz mieso/ryba/jajko. ja pisalem ogolniej takze o drugiej fazie, nie wiem na jakiej jestes. w drugiej to normalny posilek dozwolony. przeciez to ty sie uparlas jesc ten ryz w pierwszej fazie, podstawa to jedzenie bialka, a nie unikamy bialka dlatego bo np. miesko ma troche tluszczu, a my mamy ochote na ryz( tak jak ty zrobilas) Temat: Skaza bialkowa - DO CHALSI !!!! Skaza bialkowa - DO CHALSI !!!! Chalsia, jestes moim guru w sprawach alegii i czytam wszystkie twoje posty. Pisze na forum bo nie wiem czy czytasz gazetowa poczte a poza tym moze inne mamy tez maja takie watpliwosci. Marysai jest uczulona na bialko krowie - ale tylko krowie ( chyba0 bo zjadam soje i jajka i kompletnie nic sie nie dzieje. I zastanawiam sie czy to jest skaza bialkowa czy nietolerancja. I czy w takim razie to moze jakos szybicej przejsc? Moj lekarz mowi raz skaza raz nietolerancja wiec nie wiem czy te terminy sa wymienne i przy ostatniej wizycie zapomnialam sie zapytac a mnie to strasznie nurtuje. A! I czy to ze ja jem jajka i soje i nic oznacza ze mala na pewno nie bedzie na nie uczulona jak sama posmakuje? Przepraszam, za duzo ilosc pytan ale jak juz dorwalam eksperta to musze wykorzystac )))))) Pozdrawiam Basia, mama Marysi Temat: Sprawdzcie mnie prosze!!;-) "w sklad obiadu wchodzic powinny bialka, tluszcze i weglowodany, przy czym te ostatnie musza koniecznie miec niski IG (35 i nizszy)"( M.M."Jesc aby schudnac").Czyli jest to posilek 'tluszczowy', wiec jak mozna jesc ryz badz makaron, skoro np: Ryz brazowy IG 50 ryz Basmati IG 50 makaron z maki pp IG 40? Monti podaje sporo przykladow dan dla fazy I i nie znalazlam ani jednego, w ktorym jednoczesnie bylyby makaron/ryz oraz mieso/ryba/jajko. Dzis na obiad zjadlam pange smazona na oliwie, brokuly i klafior, jajko sadzone.Potem zjadlam jogurt bez cukru.Wg tego co piszesz moglabym zjesc do tego brazowy ryz, tak? Temat: szczepienie odra,różyczka,świnka a uczulenie szczepienie odra,różyczka,świnka a uczulenie Drogie mamy, Moja 16 miesieczna coreczko powinna byc szczepiona potrojna przeciwko odrze, rozyczce i swince juz jakis czas temu, ja jednak mam pewne obawy. Szcvzepionka ta jest robiona na bazie bialka kurzego, a Olka ma silna alergie na jajko - kiedy kilka miesiecy temu probowalam je wprowadzic do jej diety, miala, wg. mnie, wstrzas anafilaktyczny (cala spuchla, szczegolnie na twarzy i pojawily sie czerwone plamy). Dodam, ze ilosc byla niewielka - ok. 2 milimetry szescienne. Czy kroras z was miala podobny problem ??? Jak z tego mozna wybrnac ?? Wiem, ze mozna szczepic w szpitalu, ale czy to da 100% bezpieczenstwa ?? (smiertelny przypadek 6 letniej dziewczynki)W ktorym warszawskim szpitalu mozna przeprowadzic takie szczepienie ?? Jaka jest procedura - czy moge isc 'z ulicy' ?? Wiem, ze w takich przypadkach lekarze zalecaja podanie jajka dzien wczesniej. Jaka ilosc ?? Bede wdzieczna za pomoc. Kasia mama Oli Temat: Co z mięsem drobiowym? A, niekoniecznie. Po pierwsze, to uczulenie "na jajka" jest zazwyczaj uczuleniem na bialko jaja kurzego. Zatem indyk - tez drob, w koncu - raczej jest w porzadku. A poza tym, jak ze wszystkim - trzeba sprobowac i obserwowac. Moje dziecie jest uczulone na bialko jaja kurzego, a kurczaki - z pewnego zrodla, bez chemiii - je bezpiecznie. Temat: Prośba o przepis na chleb bez żyta, pszenicy, ryżu To jeszcze raz ja bo nie "przykleiło" ciasta i ciasteczek PLACEK MORELOWY Z MĄKI KUKURYDZIANEJ 1,5 l mleka 0,25 łyżeczki soli 375g mąki kukurydzianej 3 jajka 50 g cukru masło do formy 850 ml kompotu morelowego cukier puder Mleko posolić, zagotować dodając stopniowo mąkę, dokładnie wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Gotować na małym ogniu, stale mieszając aż do zgęstnienia. Masę przestudzić np. rozkładając ją na talerzu. Jajka i cukier utrzeć na pianę. Morele odsączyć. Formę wysmarować. Do wymieszanej mąki kukur. Dodać stopniowo pianę jajeczną. Ciasto przełożyć do formy (np. tortownica 24cm). Na powierzchni rozłożyć owoce, oprószyc cukrem pudrem. Piec w rozgrzanym piekarniku temp. 150st. Ok.35min. Ciasto praktycznie nie rośnie, ma całkiem niezły smak, choć trochę „gotowany” KRUCHE CIASTKA KUKURYDZIANE 15 dag mąki kukurydzianej 15 dag kleiku ryżowego 20 dag masła 10 dag cukru pudru 3 żółtka cukier waniliowy Masę i kleik wymieszaj na stolnicy, dodaj masło i posiekaj nożem. Połącz z cukrem i cukrem waniliowym, surowymi żółtkami i szybko zagnieć. Wstaw do lodówki na ok. 15 min. Następnie ciasto rozwałkuj i wycinaj ciasteczka. Ułóż na blasze, posmaruj białkiem i posyp grubym cukrem. Wstaw na 10 min do nagrzanego piekarnika. Są całkiem smaczne. Piekłam wczoraj. Aha. Zamiast cukru używam fruktozy z której niestety nie da się zrobić posypki lub lukru. Temat: Sprawdzcie mnie prosze!!;-) być moze, na tajnikach diety sie nie znam, znam tylko zasady ogólne i według nich objad musi byc takim, a sniadanie i kolacja opcjonalnie. białko pelnowartosciowe to jajka mieso nabiał. drugiego dnia wogóle białka pelnowartosciowego nie uwzględniłaś. parówki to sie z wody i tluszczu glownie skladaja. Temat: zaczynam... Witam! Pragne podsumowac moj pierwszy dzien...sama juz dopatrzylam sie jakis bledow...ale licze ze zwrocicie na wszystko uwage i dacie jakies wskazowki: sniadanie 7:30 - platki owsiane z cynamonem, salata lodowa i pomidor (jutro planuje wieksze sniadanie, chociaz tych platkow troszke bylo ) II sniadanie 11- serek homogenizowany, jablko duszone obiad 14:30- dorsz i salatka grecka kolacje 18:30 - makaron razowy z puszka pomidorow, jogurt O % kolacja byla za duza...czuje sie bardzo syta...tak wiec moge jeszcze troszke posiedziec :-) W ciagu dnia nasunely mi sie jeszcze jakies watpliwosci: 1. Skoro mam ten serek wiejski piatnica 3 % to musze to chyba zaliczyc do posilkow tluszczowych i moge go chyba zjesc z czyms neutralnym, z pomidorkiem na II sniadanie, prawda?? 2. gubie sie w kwestii jajek...rozumiem ze bialka to weglowodany, zoltka tluszcze...a jak sie je cale jajko, to tak?? 3. Zastanawia mnie tez to ze na forach sa przepisy na rozne ciasta, ciasteczke itd...jak sie to je przy 3- 4 posilkach?? jako dodatek do ktoregos?? bo podjadanie miedzy posilkami zakazane... Pozdrawiam Temat: alergia pokarmowa a przeziebienia alergia pokarmowa a przeziebienia Czesc, zawitałam tu po raz pierwszy, moze mi pomozecie. Mam 5 letnią córke u której w testach z krwi wyszła alergia na mleko i białko jaja.Wskazaniem do testów były cykliczne przeziebienia konczace sie zapaleniem oskrzeli oraz płuc.Byłam 2 krotnie u alergologa, ale te wizyty nie podobaja mi sie ,wielki pospiech, wszystko szybko, zero wyjasnien, chyba ze sie wyraxnie dopytuje. Wypisanie recepty i do widzenia.Nie podawac mlecznych produktów i jajek. Ale jak to zrobic? Zlecono test na jogurty, w Dolmedzie we Wrocławiu tego nie wykonuja, wiec gdzie zrobic?Córka jest niejadkiem, jajka na miekko to jedna z niewielu lubianych potraw, oprócz tego mieso, ale z kolei ze wzgledu na nerki mieso w duzych ilosciach niewskazane. Co ja mam jej dawac, jezeli oprócz zup , ziemniaczków i miesa nic nie lubi? Z warzyw tylko ogórek i ew. szparagowa fasolka.Co mnie dziwi to to ze mała choruje od wrzesnia do marca, potem mimo iz jadła produkty zakazane byłą zdrowa, nie ma kłopotów z brzuszkiem ani wysypek.Co to za alergia? Dostaje Cremogen i Zyrtec, do nosa Cromosol, brała vaxobronchom teraz powtórzy.Czy te przeziebienia to rzeczywiscie skutek spozywania mleka i jaj? Temat: wiecznie zaczerwieniona pachwina. Cztery lata temu z moja pieciomiesieczna coreczka przezywalam cos podobnego. I okazalo sie objawem AZS, a poza pachwinami pozniej byly plamy szorstkiej skory na policzkach i ranki w zgieciach. U mojej coreczki m.in. zaczerwienione pachwiny byly objawem alergii na bialko mleka krowiego i jajka. Teraz nie ma praktycznie sladu alergii, ale dlugo musialam z jej diety eliminowac produkty zawierajace jajka i mleko krowie. Trzymam za was kciuki Z. Temat: Skaza białkowa a dieta Skaza bialkowa to tez jest alergia. U mojego synka byla stwierdzona skaza bialkowa, a tak jak ja nie chcialam wierzyc ze to na mleko to zrobilismy test z krwi i wyszlo ze jest uczulony na mleko. Jeszcze robilismy na zoltko jajka i soje, na te produkty test wyszedl negatywny. Soja jak najbardziej zawiera bialko tyle ze inne i dosc czesto dziecko uczulone na mleko krowie moze pic mleko sojowe.Moj synus jest juz duzy 14- mies tak ze wprowadzam nowe produkty do jego diety nie swojej, pije mleko sojowe i Nutramigen, ostatnio dostal jajko i czekamy na reakcje, na razie nie ma żadnej. Przepraszam ze tak sie rozpisalam ale dla mnie to dosc bolesny temat i sie nameczylam na poczatku bardzo. Co do diety to nalezy wykluczyc nabial, i produkty najczesciej uczulajace - truskawki, cytrusy, orzech itp. Zobaczyc efekt gdzies po tygodniu. Jak nie pomoze to szukac innych powodow. Aha, skaza bialkowa bo ma wysypke, czy szorstką skore?? Jesli tak to trzeba sie upewnic co do proszkow do prania i kosmetykow czy to nie jest powodem. U mnie s tym bylo prosciej bo sie uczulil na mleko sztuczne gdy mial z 8 mies. a od poczatku nie zmienialam ani proszku, ani kosmetykow. Julia, Maksiu i 11 tyg brzuszek Temat: Grzyby w przewodzie pokarmowym-poradźcie! Ja też miałam podobny problem - po wielu wizytach u lekarzy róznych specjalności, którzy zgodnie twierdzili, że to alergia lub że Mała z tego wyrośnie - zrobiłam sama badanie kału i okazało się że grzybica. Podawałam nystatynę i zaraz później trafiłam do alergologa, który na pierwszy rzut oka uznał, że zmiany na skórzy to grzybki i drożdżaki ( na wszelki wypadek zrobiłam badanie skóry - posiew - i potwierdziło sie, na skórze są drożdżaki). Obecnie prawie juz ich nie ma. Bardzo nam pomogło mycie Małej w mydle protex i kremy natłuszczajace. Ta sama alergolog również stwierdziła, że żadnej alergii nie ma u nas, jest natomiast nietolerancja pokarmowa - na podstawowe alergeny, szczególnie białko mleka krowiego (z ktorej niedługo wyrośnie) i jajka (z której może nie wyrosnąć, ale trezba byc dobrej myśli). Obecnie podaję Małej jajka przepiórcze w produktach i je toleruje. Dziś mamy równiez wizytę u alergologa i myślę że po niej spróbujemy powoli wprowadzać jogurcik - oby z powodzeniem. Aha, przypominam Wam, że przy grzybicy ukł pokarmowego, jest nie tylko wysypka ale przede wszystkim luźne, śmierdzące zielonkawe kupki z kawałkami niestrawionego pokarmu. Pozdrawiam Ania Temat: zielony pieprz, bazylia, dab12 napisał: > (elektr.mikserem recznym) 2 bialka i 2 pojemniczki (razem 1/2 litra) smietany - > > zmieszac z masa czekoladowa - najpierw piane z jajek - pozniej smietane - > wstawic do lodowki. > Za 1/2 godz masz deser "mniam-mniam". > > > dab12: a lody, desery lodowe? kiedy? Jezu! - jak ja to napisalem - wrrrrr SMIETANA tez UBITA na "sztywno" - zeby nie wlac rzadkiej smietanki - sorry - lepiej nie robcie- napisalem to tak, ze o.. kolano potluc - Tak to jest jak sie niektore rzeczy uwaza za "oczywiste" a trzeba powtarzac! - Mzonce - tez powtarzam ze Ja KOCHAM a Ona... patrzy sie jakos "krzywo" na mnie - ( Temat: Zaczynam sie pilnowac Zaczynam sie pilnowac witajcie! Moja historia jest taka - duzo cwicze, jem (wydaje mi sie) zdrowo a obwody nie maleja....wczoraj odbylam dluuuga rozmowe z Andrzejem Brzezinskim (4 krotnym mistrzem Polski i brazowym medalista Swiata w Kulturystyce - ma 50 lat) i juz dokladnie woiem jakie bledy popelnialam. Cwicze 5 razy w tygodniu - 3 treningni silowe z aerobami krotszymi, 2 treningni aerbowe dluzsze. I teraz tak: - treningi czysto aerobowe - na pusty zoladek - treningi silowe po sniaaniu - platkach owsianych na wodzie - 4 posilki - na sniadanie platki, 2 bialkowo warzywne, ostatni czysto bialkowy, w wersji dnia aerobowego sniadanie po aerobach. - rano po przebudzeniu od razu 300ml wody - jezeli chce to spalacze tluszczu (nie rozpisuje sie o tym bo to forum chudniemy naturalnie :)) ) Jezeli chodzi o diete: - zero owocow -zero nabialu ( wiem ze na mnie zle laktoza wplywa) - zero bialej maki - zero cukru i slodyczy - nie bac sie ryzu - np jako drugi posilek pol paczki ryzu z kurczakiem - z tego co soe dowiedzialam ruz pozostaje w organizmie przez 2h - szybko go spala - jezeli jajka to samo bialko - ostatni posilek 18-19 (i tu bedzie mi bardzo trudno gdyz czasem siedze do 2 w nocy....) tak wiec od dzisiaj sie zaczynam pilnowac - bedzie trudno na poczatku z tych owocow zrezygnowac...no i z ta kolacja do 19...ale mam nadzieje ze dam rade. pozdrawiam Patka Temat: Co dzis jedliscie? czesc III Ja to dzis dalam czadu z tluszczami (hmm tak mi sie wydaje, bo jestem ma MM dopiero 4 dzien) S: jogurt nat 0,1%, platki owsiane, chlebek dozwolony i marmolada MM O: (i tu chyba problem) Mozzarella, 2 pomidory plus sos pesto sama zrobilam - 25g sera parmezan, 25g sera pecorino, bazylia i czosnek. Jak przemyslalam i mnie tchnelo ze te sery to na pewno same tluszcze to do tego jeszcze jajecznice z 2 jajek wszamalam. Ach, przed jajecznica narabalam sie jeszcze sera Grana. Kto mi da opinie mojego obiadku? pewnie za duzo tluszczy a za malo bialek, nie? Wiec na kolacje planuje tunczyka z puszki w wodzie i warzywka. Czy tak lepiej? Plz o pomoc. Buziak dla wszystkich, Misiuccia Temat: Jak skończyć ze słodyczami :(((((???????? mi sie udaje w taki sposob bialko w kazdym posilku reguluje poziom cukru we krwi - u mnie znakomicie lagodzi napady dzikiej chcicy na slodycze przekonalam sie nie raz... zjem jajka albo twarog i jest ok. ale jesli zjem rownorzedna 'energetycznie' garsc M&M... boze dopomoz... nie moge przestac Temat: Gotowanie w zwiazku Mój Luby nie lubi wielu rzeczy. Zupełnie jak trzylatek. Najbardziej się krzywi na brukselkę Ja U-wiel-biam! On lubi wszystko co słodkie lub ostre. Ja słodycze, owszem i to jak, ale lubię też warzywka różne i to czasem jest problem (chociaż nie jemy mięsa oboje, to ja wolę urozmaicone jedzenie). Ale już się nim tak nie przejmuję, najwyżej musi sobie sam coś zrobić Jak jest strasznie głodny to i brukselkę zje bez gadania A jajek smażonych to ja nie lubię Najbardziej w jajecznicy, sadzone od biedy zjem. Wolę na twardo niż na miękko. Śmierdzą mi kurą albo po prsotu zbyt mocno czuć smak białka, dlatego w niektórych postaciach czasem nie mogę ich znieść. Temat: Pytanie do Mam - 2 to i ja się dorzucę :-) ja tez nie lubiłam mięsa jako tzw 'sztuki mięsa' bo wiecznie właziło w zęby, nie lubiłam jajek na miękko ugotowanych za miękko (z niedogotowanym białkiem, bleee, kiedys zwymiotowałam takie wprost na kolana pani przedszkolanki próbującej mi to wcisnąć), szpinaku i buraczków na ciepło (to w ogóle był dramat). Za to o dziwo lubiłam (i do dzisiaj lubię) owsiankę. Myślę że obecne płatki dla dzieci są o.k. Temat: zielony pieprz, bazylia, popaye napisał: > dab12 napisał: > > > (elektr.mikserem recznym) 2 bialka i 2 pojemniczki (razem 1/2 litra) > smietany - > > > > zmieszac z masa czekoladowa - najpierw piane z jajek - pozniej smietane - > > wstawic do lodowki. > > Za 1/2 godz masz deser "mniam-mniam". > > > > > > dab12: a lody, desery lodowe? kiedy? > > Jezu! - jak ja to napisalem - wrrrrr > SMIETANA tez UBITA na "sztywno" - zeby nie wlac rzadkiej smietanki - > > sorry - lepiej nie robcie- napisalem to tak, ze o.. kolano potluc - > Tak to jest jak sie niektore rzeczy uwaza za "oczywiste" a trzeba powtarzac! - : > ( > Mzonce - tez powtarzam ze Ja KOCHAM a Ona... patrzy sie jakos "krzywo" na mnie > - > ( podobno Miałeś pracować???? ach te kobietki! Temat: Co dziś jedliście? cześć II Szynka na sniadanie tłuszczowe bez chlebka ok, ale jogurt za wczesnie, powinien byc 4 godz. po tym sniadanku.Przeczucie cie nie myli- jajka do makaronu odpadaja , mogłyby byc tylko same bialka ewentualnie.Lody z tłuszczem czy bez - na pewno z cukrem, wiec nie mm., ale tez dzis tak grzeszyłam:). Makaron spróbuj z sosem pomidorowym- pomidory w zalewie na patelnie, do tego przyprawy, czosnek, niech troche odparuje i swieza bazylia, bardzo smaczne spagetti.Makaron pamietaj ma byc al dente, wystarczy 7 min. gotowac, niech potem dojdzie we wrzatku. Temat: Przepisy iod napisała: > no niech wam będzie: > > Babka rumowa: > 2 szklanki mąki > 1 szklanka cukru > 2 lużeczki proszku do pieczenia > 4 jajka > 1/3 szklanki rumu > 200 g masła > > Masło rozpuścić, żółtka z cukrem utrzeć, dodac mąkę z proszkiem (przesianą > oczywiście), rum i masło. Na koniec ubite białka. z\|amieszać. Ciasto jest dość > zwarte, ciężkie, babka super. polewa - jaką chcecie, rodzynki i orzechy do > środka - wedle uznania. Piec w temp. 180 stopni, elektryczny trzeba trochę nagrzać. Polecam formę podłużną, bo w innych może nierówno pękać. W tej formie naciąć babkę wzdłuż po pierwszych 15 min, żeby równo rosło. Piecze się różnie, z termoobiegiem krócej, normalnie trochę dłużej, myślę że ok. 40 min. Polecam drewniany patyczek do szaszłyków - można nim sprawdzić po ok 35 min. czy babka juz gotowa. Smacznego Temat: pomoc dla Męża!!! bardzo dziękuję za pomoc.w ramach wyjaśnienia i dalszej pomocy: jajka je mój kochany tylko jako posiłek tłuszczowy, próba naleśnikowa na samym białku zakończyła się porażką kulinarną, cóż.chleb jemy Mastermacher i z pp "zdrówko". "No i często rybki"-czy to oznacza, że możemy podjadać ryby na śnidanie jako posiłek węgl.???co do fasolki po bretońsku, to tęsknimy bardzo, ale takiej tradycyjnej tj, fasola+kiełbasa,która jest złym zestawieniem produktów a przyznam się , że nie wiem jak zrobić taką fasolkę węglowodanową bez mięska.dziękuję za wsparcie i proszę pamiętajcie o nas. Temat: Przepisy no niech wam będzie: Babka rumowa: 2 szklanki mąki 1 szklanka cukru 2 lużeczki proszku do pieczenia 4 jajka 1/3 szklanki rumu 200 g masła Masło rozpuścić, żółtka z cukrem utrzeć, dodac mąkę z proszkiem (przesianą oczywiście), rum i masło. Na koniec ubite białka. z\|amieszać. Ciasto jest dość zwarte, ciężkie, babka super. polewa - jaką chcecie, rodzynki i orzechy do środka - wedle uznania. Temat: Sprawdzcie mnie prosze!!;-) ale czy Chinczycy jedza MM?;-) przeciez nie jemy miesa czy jajka z ryzem/makaronem/chlebem pp.W takim ukladzie mozna by jesc jajecznice z chlebem a tak nie jemy, prawda? taki obiad jak jadlam np makaron z warzywami czy z tym jablkiem co najwyzej moge popic chudym mlekiem/jogurtem/maslanka etc czy to bedzie ok jezeli chodzi o bialko? Ale jezeli zjem rybe/kurczaka z warzywami to juz nie musze popijac mlekiem? Juz sama nie wiem... Temat: Gastrolog dziecięcy Jeśli jeszcze szukasz gastrologa wyślij wiadomość na poczę gazetową.Nie zastanawiałaś się nad alergią pokarmową? Moja córeczka też zbyt dobrze nie przybierałą na wadze, potem dołączyły do tego częste wymioty.Po wielu poszukiwaniach okazało się,że ma grzybicę przewodu pokarmowego i alergię na białko mleka krowiego i jajka (m.in.).Odkąd przeszła na dietę bezmleczną (Bebilon pepti) skończyły się wymioty i przybrała na wadze.Nie twierdzę,że tak jest u Was, ale może warto się nad tym zastanowić? Pozdrawiam Agnieszka Temat: szufladowa KUCHNIA pogaduchowa na sliwkowe kendus dam Ci lepszy przepis podobno jest wspaniałe i najważniejsze, że udaje się zawsze 3 jajka 1 kostka margaryny 2 szklanki mąki 1 - cukru cukier waniliowy 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 3-4 łyżki gęstej śmietany ukręć margarynę z cukrem i żółtkami, dodaj mąkę i proszek - będzie gęste, dodaj śmietankę i też ukręć, a na końcu ubitą na sztwno pianę z białek na wierzch śliweczki (mogą być jabłka, wisnie) ja czasem dodaję do ciasta otartą skórkę z cytryny - jest aromatyczne acha! na śliweczki cukier waniliowy i do pieca !! (ja piekę na górną i dolną grzałkę ok. 50 minut na 200oC) a potem do buzi ) Temat: lubella naleśniki mi zawsze wychodzą: 2 białka ubijam na pianę. Mieszam szklankę mleka (1,5%) z mąką, do konsystencji pożądanej, lekko solę, jeśli mają być na słodko można do ciasta dodac fruktozy, a jak na słono to pieprzu i papryki np. Albo ziół. Potem łączę delikatnie z ubitą pianą i smażę cienko na posmarowanej oliwą (pędzelkiem) patelni. Pyszne wychodzą. Z pszennej mąki 1850, z żytniej się klei i rozwala jednak. a z 2 żółtek plus całe jajko smażę sobie wieczorem omlet na kolację ;-) Temat: DIETA CUD dorotko.moze studiuje cos zupelnie niezwiazanego z tematem watku(informatyka) ale po sredniej jestem technologiem zywnosci i na temat diety wiem troszke... tak wiec nie ma jednej,ogolnej recepty dla wszystkich ... diete nalezy dobrac do Wlasnego organizmu majlepiej z pomoca lekaza lub dietetyka... to troszke skomplikwne : trzeba sie zastanowic jaki trub zycia mamy ... co jemy i w jakich ilosciach z czego pasowalo by zrezygnowac... polega to na obliczaniu kalorii na liczeniu zapotrzebownia bialka ,weglowodanow i tluszczy na 1 kg masy ciala ...tak wiec duzo samokontroli ,liczenia . tak wiec ...dziewczyny nie czytajcie artyk. w gazetach typu Claudia, przyjaciolka itp. ktore na pierwszych stronach pisza DIETA CUD- nie ma takiej !~!!!!!!!!!! jest zasada ..pamietajcie ja... tyje sie mieciacami -chudnie sie tak samo dlugo (ciezko pracujac) Z AUTOPSJI>> kiedy chodzilem jeszcze do podstawowki mialem 16 kg nadwagi sme kompleksy , zamykanie sie w sobie - chec zamkniecia sie prze swiatem - znacie to grubaski?? moj sposob ....ktory poskutkowal - silownia (odpowiedni zestaw cwiczen) 5 godzin dziennie - po silowni kiedy juz bylo ciemno i chlodno - biegalem -najpierw sapalem hehe a pozniej biegalem - unikalem slodyczy ale nie cukru jadlem duzo jajek ktore zawieraja duzo potzrebnych skladnikow przy wzmozonym wysilku i duuuzo wody mineralnej - i najwazniejsze przy dieci i treningu "cholernie duzo" witaminek by nie wpasc w anemie a kiedy osiagniemy swoj cel..... pamietac kim sie bylo i jak sie wygladalo i nie dopuscic do tego powtornie :))))) Temat: znowu ja:D pare pytanek,pierwsze sukcesy naleśniki pp z białkiem a nie całym jajkiem ,a jak robisz na mleku to 0% tł,mogą byc z twarogiem chudym i jogo chudym- 0%tł i truskawkami i bez cukru,mozesz posłodzic fruktozą ,mozesz je zjeść z dzemem,mozesz sobie zrobic z warzywkami. Nic nie ćwiczyłam,ani jednego skłonu nie wykonałam;-) Temat: Wypiekacie ciasta w domu? Ostatnio robię furorę nastęoującym ciastem. POLECAM!!! Szarlotka z kokosem CIASTO: 4 jaja 25 dkg cukru 25 dkg masła 25 dkg mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 jabłka (najlepsze są takie prażone - białe- w kawałkach ze słoika) cynamon POSYPKA: 20 dkg kokosu 1 kostka masła 0,5 szklanki cukru 2 jaja Masło utrzeć z cukrem i żółtkami, dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, na końcu dodać pianę z białek. Ciasto wyłożyć do blachy. Prażone jabłka wymieszanem z cynamonem (ile kto lubi) wyłożyć na ciasto. Góra ciasta: masło roztopić, dodać cukier, kokos, dokładnie wymieszać. Odstawić z ognia, do masy wbić jajka i szybko wymieszać, aby się nie ścięły. Masę kupkami powykładać na jabłka i wstawić do rozgrzanego piekarnika na 40 min w temp. 200 stopni. SMACZNEGO!!! Temat: W Polszcze,w domu porządnym z dawnego zwyczaju :) Mrożony suflet mokka - trudne ale zjadłabym mmmm:) 5 lyzek mocnej kawy 2 krople aromatu arakowego 1 tabliczka czekolady 4 jajka 100 g cukru 1,5 kubka bitej smietany (ok.200 ml) 1 torebkacukru waniliowego 1 lyzeczka kakao w proszku pergamin i tasma klejaca............. przygotowac 4 paski pergaminu (30 + 10)i kazdy owinac wokol malej formy sufletowej,a brzegi polaczyc tasma.pergamin powiniwn wystawac ponad brzeg formy. oddzielic zoltka od bialek.zoltka ubic z cukrem na parze,na puszysta mase,potem schlodzic.napar kawowy polaczyc z aromatem,zetrzec do tego czekolade.UMMMM JUZ MI SLINKA CIEKNIE :)).dodac cukier waniliowy i wymieszac z ubita smietana,bialaka ubic na sztywna piane.do schlodzonej masy dodac mase kawowa i piane i wszystko ostroznie wymieszac.przygotowana masa napelnic foremki i zamrozic (3godz).przed podaniem posypac kakao. sporo pracy ale chyba sie skusze mniam juz kiedy to pisalam to az mnie skrecalo,nastepna sobota uplynie pod znakiem mrozonego sufletu.pozdrawia mysza lakomczuch. Temat: Maka z brazowego ryzu, nalesniki i znikajace gofry Mysle, ze maki nie mozna, tak samo jak pieczywa ryzowego.Poza tym jak ten omlet robilas, bo jesli do jajek dodajesz maki, to źle, chyba ze same bialka były w tym omlecie. Nalesniki robie z maki pszennej typ 2000, wychodza bardzo fajne, przepis w ktoryms watku. I rzeczywiscie, pytania wrzucaj do tego watku o ..pytaniach. Pozdrówka. Temat: 2 pytania 2 pytania Hejka, mam dwa pytania do I fazy, doradzicie coś? 1 - czy migdały w gorzkiej czekoladzie to bardzo potworny grzech czy tylko trochę? 2 - czy mogę do zupy kalafiorowej (bez mięsnej) zrobić sobie lane kluseczki? Oczywiście z odpowiedniej maki, tylko czy można do ciasta dodać białko lub całe jajo? Dzięki Temat: alergik - straszny niejadek alergik - straszny niejadek Cześć Dziewczyny, Moja córeczka ma 11 miesiecy, alergię na białko mleka krowiego i żółtko kurze... no i mam problem, bo ona chce jeść tylko jogurty (które ją uczulają) i jajka (też uczulają). Poza tym, pomimo wszelkich starań, zabiegów, urozmaicania diety nie chce nic jeść. Oprócz tego jej ulubionym pozywieniem jest mleko z piersi. Wydaje mi sie jednak, ze sama pierś juz nie wystarczy. Poza tym ja pracuję, a moja córka podczas mojej 6 godz. nieobecności czasami nie zje nic, a jak wróce to tylko pierś. Na wadze nie straciła, waży 10 i pół kg. - w normie, jak na razie. Ale nie wiem co bedzie dalej. Czy miałyście podobne problemy? doradźcie proszę. Co podajecie swoim niejadkom? Ania Temat: Święta Na naszym wigilijnym stole będą takze wersje Monti-o tyle prościej,ze siostra i mama też mm:) Dlatego bedzie karp panierowany w jajku, sałatka jarzynowa mm,karp w galarecie,śledziki tradycyjne-czyli to co zawsze.Poza tym planuje przygotować talerz z warzywami/surowkami.Chleba tez nigdy nie jem przy tego typu okazjach,wiec wigilia tluszczowa utrzymana:))No i przechodzimy do deserów..i tutaj moja ortodoksyjna natura mieknie,bo słodkie smakołyki to jest jedyne czego mi brakuje na montim.Na pewno zrobie roladę orzechowo-kawowa z bita smietaną.Tradycyjnie do mnie należy robienie sernika,ale daruje sobie sprbowanie go.No ale makowiec....same wiecie...dlatego juz sobie wykombinowałam mase makową (z bakaliami,fruktozą i białkiem czyli jak zawsze)na kruchym ciescie z maki pp z fruktozą.tłuszczu nie ominę,ale cóż.Poza tym uwielbiam kruche ciasto z mąki pp! Jesli sie okaże,ze mój zoładek juz dziekuje,to zjem sobie sam wierzch,ale mak przy wigilii musi być.I rzecz jasna,kompot z suszu. Na swiateczne dni na pewno zrobie pierogi z maki orkiszowej lub pszennej 2000,z kapusta i grzybami. Temat: kluski z płatków owsianych z owocami ???? kluski z płatków owsianych z owocami ???? Na forum diety Zuzla znalazłam przepis: 30 dag płatków owsianych (2 pełne szklanki) 2 kwaśne jabłka 3 białka 5dag suszonych owocow np.. moreli 2-3 łyżki maki pp, skorka i sok z cytryny, cynamon, mielone goxdziki, sól Płatki owsiane wsypać do garnka, zalać 0,5l wrzącej wody, i zostawić aż platki wchłoną wodę i spęcznieją. i wystygną. Umyte jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach, skropić sokiem z cytryny. morele oplukać, osuszyć. Do płatków dodać jabłka, morele, jajka i przesianą mąke. doprawić do smaku skorką otartą c cytryny oraz szczyptą zmielonego cynamonu i goxdzików. Dokladnie wymieszać masę łyżką. Uformować owalne kluski wielkości orzecha włoskiego. wkladać partiami do lekko osolonego wrzątku. Gotować 3-4 minuty. wyjąć łyżką cedzakową i dokladnie osączyć. Podawać z dodatkiem owoców lub z owocowym jogurtem. Na samym końcu została podana informacja że to tylko dla kończących I fazę a zaczynjąch II. Moim zdaniem to przepis na I fazę. Czyzbym sie myliła? Pytam gdyż codziennie rano wcinam płatki owsiane z kefirem, suszonymi morelami i kiwi z dodatkiem makaronu. Czy popełniam jakiś błąd??? Temat: 7 kg oddam w dobre ręce.... agick napisała: > sławetne 1000 kalorii dziennie..? Tak. > jak się ma do tego jedzenie jajówy rano..? A tak ze to doskonala porcja witamin i mikroelementow a takze bialka. Pozatym jest sycace. I mieszcze sie swobodnie w "sniadaniowych" 250 kaloriach. > ja rano nie jadam - piję kawę, Twoja sprawa, ale KAZDY zywieniowiec powie Ci ze sniadanie to podstawa. > jem około > 10:00 - 11:00... Jesli Ci to odpowiada to dobrze. > zaraz właśnie zjem jajko na twardo i pomidora. Kopenhaska, czy sie myle? > obecnie > zrezygnowałąm kompletnie z pieczywa. nawet kartoników vasa.... A ja pieczywo lubie, na zmiane z kartonikami jadam pieczywo razowe. zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl dsj4cup.htw.pl Strona 1 z 3 • Wyszukano 224 rezultatów • 1, 2, 3

Wszelkie Prawa Zastrzeżone! Design by SZABLONY.maniak.pl.

Darmowy hosting zapewnia PRV.PL

Widzisz wypowiedzi wyszukane dla zapytania: jajko białko